Franzi, Sarah sowie mehrere Physiopraxen sind begeisterte Nutzer von ReWheel
REWHEEL+ 5-Pack
5€ Gutschein bei verspäteter Lieferung
Richtlinie für Lieferversprechen bei ReWheel
Das REWHEEL+ 5-Pack ist das größte Set im REWHEEL Recovery System. Es ergänzt die vier Dehnungsräder um den Fuß Roller und deckt damit die komplette hintere Muskelkette ab – von der Fußsohle bis in den Nacken.
Lieferumfang
- Soft-Stretch Wheel 33 cm – sanftester Druck, maximale Dehnung für Rücken und Brust
- Middle Wheel 27 cm – mittlere Druckstufe für Dehnung und Mobilisation
- Intensiv Wheel 17 cm – intensiver Kompressionsdruck für tiefe Muskelschichten
- Core Wheel 10 cm – sanfte Nackendehnung über die Occipital-Muskulatur
- Fuß Roller – Selbstmassage der Fußsohle und Plantarfaszie
Technische Daten
- Durchmesser der Räder: 33 cm, 27 cm, 17 cm, 10 cm
- Auflagebreite je Rad: 12 cm – fokussierter Druck auf die Rückenmuskulatur
- Material: harter ABS-Kern mit weicher Memoform-Oberfläche
- Traglast: bis zu 250 kg
- Wirbelsäulen-Aussparung an jedem Rad: schützt die Rückenwirbel vor direktem Druck
Warum die Füße dazugehören
Die Plantarfaszie ist der Ausgangspunkt der hinteren Muskelkette. Ist sie verklebt, zieht die Spannung über Wade und Hamstrings bis in den unteren Rücken. Wer sie vor der Rückenarbeit löst, erreicht in den anschließenden Dehnpositionen mehr Bewegungsreichweite.
Das REWHEEL Recovery System
Zum Set gehört das geführte Übungs-Curriculum in drei Längen: 4 Minuten Spine Mobility, 10 Minuten Quick Recovery und 40 Minuten Full Body Recovery. Über die 4:8-Atemtechnik entspannt die Muskulatur neuromuskulär und lässt sich bis in ihre natürliche Länge dehnen.
Entwicklung
Entwickelt mit Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern. Über 300 Kursteilnehmer, mehr als 100 HYROX-Athleten und über 25 Physiotherapie-Praxen arbeiten mit dem System.
Zahlungsarten / Lieferung
Lieferumfang – REWHEEL XR 4-Pack (Nacken + Rücken)
- Soft-Stretch Wheel (33 cm) – sanftester Druck, maximale Dehnung für Rücken und Brust
- Middle Wheel (27 cm) – mittlere Druckstufe für Dehnung und Mobilisation
- Intensiv Wheel (17 cm) – intensiver Kompressionsdruck für tiefe Muskelschichten
- XR Nackenrad (10 cm) – Druckstimulation der Occipital-Muskulatur bei Nackenverspannung und Spannungskopfschmerz
- Inkl. 7 Tage Video-Einstiegskurs
Material und technische Daten
- Material: harter ABS-Kern mit weicher Memoform-Oberfläche
- Traglast: bis zu 250 kg
- Auflagebreite je Rad: 12 cm
- Wirbelsäulen-Aussparung an jedem Rad – schützt die Rückenwirbel vor direktem Druck
Zahlungsarten
Du hast die Wahl zwischen folgenden Zahlungsarten:
- PayPal – Versand nach Zahlungsbestätigung durch PayPal.
- Kreditkarte – alle gängigen Anbieter. Die Daten werden über einen Sicherheitsserver übermittelt, die Belastung erfolgt vor Versand.
- Klarna Rechnung & Ratenkauf – auf Rechnung bestellen oder in Raten zahlen.
- Sofortüberweisung – sichere Direktüberweisung vom eigenen Konto.
Lieferzeiten
Nach Bestelleingang dauert die Bearbeitung im Versandhaus in der Regel 1–3 Tage. Bei Lagerengpässen versenden wir aus Übersee mit 7–9 Tagen Lieferzeit.
| Land | Lieferzeit* |
| Deutschland und andere europäische Länder | 2–4 Tage (7–10 Tage bei Versand aus Übersee) |
| Andere Länder | 7–9 Tage |
* ohne Abwicklungsdauer beim Zoll. Solltest du nach 10 Tagen keine Versandinformationen erhalten haben, melde dich unter info[at]rewheel.de.
Rücksendungen
Ab Erhalt der Ware hast du 60 Tage Zeit, REWHEEL zu testen und deine Bestellung zu widerrufen. Details in der 60 Tage Zufriedenheitsgarantie.
Die Hinversandkosten haben wir bereits übernommen. Die Kosten der Rücksendung können wir nicht erstatten. Bitte verpacke die Produkte sicher, damit es beim Versand zu keinen Beschädigungen kommt.
- 12 cm breit - präziser Druck auf die Rückenmuskulatur, ohne die Wirbelsäule zu belasten
- 4 Radgrößen für 4 Druckstufen – von sanfter Dehnung bis Tiefenmassage
- Entwickelt mit Sportwissenschaftlern & Physiotherapeuten
- Inkl. 7-Tage-Video-Kurs mit Physio-Übungen (Wert: 150 €)
- Bis 250 kg belastbar – 10 Jahre Garantie
Unser Versprechen für dein REWHEEL
60 Tage risikofrei testen
Teste dein REWHEEL 60 Tage lang in deinem Alltag. Nicht überzeugt? Schick es zurück und erhalte den vollen Kaufpreis erstattet. Ohne Diskussion, ohne Risiko.
Entwickelt mit Physiotherapeuten
Hinter REWHEEL steht die Erfahrung einer Münchner Physio- und Osteopathie-Praxis mit über 20 Jahren Behandlungspraxis. Jede Radgröße, jede Übung im Kurs: von Therapeuten mitentwickelt.
Gebaut für Jahre, nicht für Saisons
Flexibler ABS-Kern, bis 250 kg belastbar, extra dicke EVA-Polsterung. Darauf geben wir 10 Jahre Garantie – und deutschen Support per Mail & Telefon.
RECOVERY. PERFORMANCE. PREVENTION.
Training zuhause
4 Minuten tägliches Training – ohne Termin, ohne Studio. Dein Recovery-Programm beginnt wo Du bist.
Wirbelsäulen-schonend
Der Druck des Rads liegt auf der Muskulatur links und rechts der Wirbelsäule – Nie auf den Wirbeln selbst.
Ein System für den ganzen Körper
Rücken, Nacken, Brust, Beine, Gesäß: 4 Radgrößen decken dein komplettes Dehn- und Mobility-Training ab.
SO FUNKTIONIERT'S
Das REWHEEL übt gezielten Druck auf die Muskulatur entlang der Wirbelsäule aus. Die Muskeln werden dabei gedehnt, massiert und gekräftigt – gesteuert allein durch dein Körpergewicht.
Gezielter Druck
Mit 12 cm Breite passt das REWHEEL exakt zwischen deine Schulterblätter. Der Druck landet genau dort, wo du ihn im Training brauchst – auf der Muskulatur entlang der Wirbelsäule.
Der Wirbelsäulen-Kanal
Die Aussparung in der Radmitte hält den Druck von Wirbeln und Dornfortsätzen fern. Du kannst intensiv in die Muskulatur arbeiten, während die Wirbelsäule entlastet bleibt.
Mobilität & Core-Stärke
Die Radform führt deinen Rücken beim Abrollen in eine weite Streckung, die eine flache Rolle nicht erzeugen kann. Gleichzeitig stabilisiert deine Rumpfmuskulatur jede Bewegung – Dehnung und Kräftigung in einer Übung.
SO VIELE GRÜNDE FÜR DEIN REWHEEL.
4 RÄDER. 4 DRUCKSTUFEN.
Je kleiner der Durchmesser, desto kleiner die Kontaktfläche – und desto intensiver der Druck. So wählst du dein Rad:
Weite Dehnung, große Auflagefläche – ideal für den Einstieg und lange Sessions.
Der Allrounder: Gute Kombination aus spürbaren Druck und kontrollierter Dehnung.
Tiefengewebs-Massage: erreicht tiefe Muskelschichten und hartnäckige Triggerpunkte.
Für den Nackenbereich, Beine, Waden und Gesäß – klein, präzise, überall einsetzbar.
Unsere Empfehlung: das 4-Pack. Du findest im 7-Tage-Kurs heraus, welche Kombination für dein Training passt – und baust deine eigene Routine.
1. REWHEEL DEHNUNGSRAD
33cm, 27cm oder 17cm Rad
Setze Dich vor das Rad & richte das Rad in der Mitte des Rückens aus. Lehne dich mit dem unteren Rücken gegen das Rad & fühle die sanfte Dehnung. Hebe dann deine Hüfte an. Mit Hilfe der Beine rollst Du nun vor und zurück. Dabei massierst du die Rückenmuskulatur & erlebst die Vorteile der Faszienlösung & der Dehnung der Wirbelsäule.
2. AN DER WAND ROLLEN
27cm, 17cm oder 10cm Rad
Lege das Rad hinter Dir auf den unteren Rücken & lehne Dich gegen die Wand, dass sich das Rad zwischen Deinem Rücken und der Wand befindet. Verlagere nun dein Gewicht Richtung Rad, beuge Deine Knie hoch & runter. Wiederhole die Übung, bis Du zufrieden bist & keine Verspannung mehr spürst.
3. NACKEN MASSAGE + DEHNUNG
17cm oder 10cm Rad
Es ist Zeit für Entspannung - kombiniert mit einer Nackenmassage. Dafür lege das Core- oder Relax-Rad unter deinen Nacken. Richte den Wirbelsäulen-Kanal auf die Mitte des Nackens aus & entspanne Dich. Für zusätzliche Dehnung & Entspannung nicke langsam mit dem Kopf auf & ab ('JA'-Bewegung). Für die Massage der seitlichen Nackenmuskulatur neige den Kopf leicht nach rechts & links ('NEIN'-Bewegung).
4. WADEN + BEIN MASSAGE
17cm oder 10cm Rad
Setze Dich & lege das Core- oder Relax-Rad unter den Bereich Deines Beins (Oberschenkel oder Waden), den Du massieren möchtest. Stütze deinen Körper mit den Händen vom Boden ab und rolle hin & her. Bei verspannten Punkten halte den Druck punktiert & fühle die Massage.
5. IT BAND + GESÄSSMASSAGE
17cm oder 10cm Rad
Um das IT-Band zu massieren, nehme die seitliche Plank-Position ein & lege das Core- oder Relax-Rad seitlich unter Deinen Oberschenkel & bewege mit dem anderen Bein deinen Körper auf & ab. Zur Massage der Gesäßmuskulatur setze Dich auf das Rad & rolle langsam Muskel für Muskel vor und zurück.
6. SITZHALTUNG KORREKTUR
17cm oder 10cm Rad
Lege das Core- oder Relax-Rad zwischen Deinen mittleren Rücken & die Rückenlehne. Nun lehne dich leicht dagegen & spüre die korrigierende Haltung & sehr leichte Dehnung.
Erfahre, warum unsere Kunden auf ReWheel vertrauen und wie viele Verspannungen bereits gelöst wurden.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Was ist ein Dehnungsrad?
Ein Dehnungsrad ist ein rad-förmiges Trainingsgerät für Dehn-, Mobility- und Recovery-Übungen. Anders als eine flache Faszienrolle führt es den Rücken beim Abrollen in eine weite Streckung (Extension) und übt durch seine schmale Lauffläche gezielten Druck auf die Muskulatur entlang der Wirbelsäule aus. Gesteuert wird die Intensität allein über das eigene Körpergewicht – Bodyweight Recovery.
Was ist der Unterschied zwischen einem REWHEEL und einer Faszienrolle?
Zwei Dinge: Breite und Dehnung. Das REWHEEL ist nur 12 cm breit und passt damit zwischen die Schulterblätter – der Druck erreicht die Muskulatur direkt an der Wirbelsäule, wo eine 30 cm breite Faszienrolle den Druck großflächig verteilt. Und: Die Radform erzeugt beim Abrollen eine weite Rückenstreckung, die mit einer flachen Rolle nicht möglich ist. Der Wirbelsäulen-Kanal hält dabei den Druck von den Wirbeln fern.
Welche Radgröße ist die richtige für mich?
Je kleiner das Rad, desto intensiver der Druck. Focus (33 cm) = sanfte, weite Dehnung – ideal für Einsteiger. Power (27 cm) = mittlere Intensität, der Allrounder. Core (17 cm) = intensive Tiefengewebs-Massage. Relax (10 cm) = Nacken, Beine, Gesäß. Unsere Empfehlung ist das 4-Pack: Damit findest du im 7-Tage-Kurs deine persönliche Kombination.
Wie funktioniert das Training mit dem REWHEEL?
Du rollst langsam und kontrolliert über das Rad – den Rücken längs zur Wirbelsäule, Beine und Gesäß quer zur Muskulatur. Der gezielte Druck massiert Triggerpunkte, die Radform dehnt die Muskulatur, und die instabile Unterlage trainiert nebenbei deine Rumpfstabilität. 4 Minuten täglich reichen für eine komplette Routine – der beiliegende 7-Tage-Video-Kurs führt dich Schritt für Schritt hinein.
Aus welchem Material besteht das REWHEEL?
Der Kern besteht aus flexiblem, spritzgegossenem ABS-Kunststoff (PVC-frei), die Oberfläche aus extra dicker, hautfreundlicher und rutschfester EVA-Polsterung. Die flexible Kernstruktur trägt bis zu 250 kg, ohne zu brechen.
Wie viel Gewicht hält das REWHEEL aus?
Bis zu 250 kg. Der 'bambus-flexible' Kern gibt unter Last minimal nach, statt zu brechen – und selbst im Extremfall hält die dicke Schaumstoff-Ummantelung stand. Bei sachgemäßer Anwendung geben wir 10 Jahre Garantie.
Ist das REWHEEL für Einsteiger geeignet?
Ja. Starte mit dem Focus Wheel (33 cm) und den Wand-Übungen – dort kontrollierst du Druck und Balance am einfachsten. Der 7-Tage-Video-Einstiegskurs (im Set enthalten) baut die Übungen von leicht nach intensiv auf. Nach wenigen Einheiten sitzt der Bewegungsablauf.
Kann ich das REWHEEL in der Schwangerschaft nutzen?
Bitte sprich vor dem Training in der Schwangerschaft mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Das gilt generell: Bei akuten Beschwerden, Verletzungen oder Vorerkrankungen gehört die Trainingsfreigabe in ärztliche Hand.
Wie reinige und pflege ich mein REWHEEL?
Mit einem feuchten Tuch abwischen, bei Bedarf milde Seifenlösung. Keine scharfen Reiniger – die schonen weder Schaumstoff noch Oberfläche. Das Material ist geruchlos und wasserabweisend.
Was ist im Lieferumfang enthalten?
Der genaue Lieferumfang hängt vom gewählten Produkt bzw. Set ab – du findest ihn in der Produktbeschreibung oben.
Bei jedem REWHEEL immer dabei:
→ 7-Tage-Video-Einstiegskurs mit Physio-Übungen (Wert: 150 €)
→ User Manual mit allen Tipps & Tricks
100% Komfort-Garantie
Sicher & Unkompliziert - Wenn Du innerhalb von 60 Tagen nicht zu 100 % zufrieden mit dem Produkt bist, sende es gegen volle Rückerstattung an uns zurück.
FÜR STUDIOS & PRAXEN
REWHEEL IN DEINEM STUDIO.
Recovery ist der am schnellsten wachsende Bereich im Fitness – und die meisten Studios haben ihn noch nicht besetzt. REWHEEL liefert das komplette System: Räder, ein strukturiertes Kurskonzept mit 8 Modulen und Einweisung für dein Team. Validiert im Studiobetrieb.
NOCH NICHT DAS RICHTIGE?
REWHEEL+ 4-Pack
Das Original: 4 Räder, 4 Druckstufen – das komplette System
REWHEEL XR 4-Pack Nacken & Kopfweh
Mit Druck-Höckern für die gezielte Nacken-Anwendung
